Наилучшие приложения для самосовершенствования и обучения.

Почему программы стали важной частью самосовершенствования

В прошлые периоды мобильные техники быстро изменили подход к учебе и личностному росту. Еще десять лет назад саморазвитие связывалось с бумажными книгами, занятиями в университетах и очными курсами. На сегодняшний день хватает телефона, чтобы ежедневно открывать что-то новое, тренировать мозг или изучать новые языки. Программы сделали обучение адаптивным, персонализированным и достижимым практически из какой угодно точки мира — будь то поездка в метро или маленький брейк на работе.

На основании отчёту Data Insight, в настоящее время более 60% россиян хотя бы раз устанавливали учебные аппы. И это вовсе не поразительно: они дают возможность совмещать обучение с 7к казино работой, родными и увлечениями. Основное — определить подходящие инструменты среди огромного ассортимента вариантов.

Категории приложений для самосовершенствования

До чем переходить к определённым сервисам, необходимо осознавать, что все программы для саморазвития можно условно разделить на несколько групп:

• Изучение языков — от классических глоссариев до взаимодействующих тренировочных программ.
• Развитие познавательных возможностей — упражнения памяти, внимания, мышления.
• Онлайн занятия и уроки — всестороннее обучение актуальным специальностям или способностям.
• Обычаи и продуктивность — формирование положительных обычаев и контроль времени.
• Чтение и слушание книг — онлайн библиотеки плюс аудиокниги.
• Медитация и сознательность — развитие эмоционального интеллекта.

Давайте-ка изучим лучшие аппы в любой из этих групп подробнее.

Программы для изучения языков

Duolingo: игровизация обучения

Duolingo — один из наиболее известных платформ для изучения чужестранных языков в мире. Приложение предоставляет занятия по более чем 30 языков, в том числе английский язык, испанский язык, французский и даже японский. Главная фишка Duolingo — геймифицированный подход: каждое сессия походит на мини-квест с экспириенсами, левелами и наградами.

Юзер запускает с несложных заданий на перевод лексем и фраз, а затем плавно переходит к сложным тренировкам на восприятие на слух, грамматику и артикуляцию. Подобный формат стимулирует тренироваться постоянно: прерывать серию (streak) оказывается неприятно!

В особенности практично тот факт, что уроки отнимают всего пять-десять минут. Возможно заниматься утром с чашкой кофейного напитка либо в вечернее время перед отдыхом. Для опытных пользователей предлагаются профильные уроки (к примеру, английский для бизнеса).

Lingualeo: индивидуальный метод

Лингвалео нацелен прежде всего на изучающих английский язык. В базе площадки находится идея персонализации: программа исследует ваши достижения и подбирает тренировки под ваш степень компетентности.

Особенности Lingualeo:

• Взаимодействующие задания на прочтение, восприятие на слух и лексику.
• Большая библиотека текстов разной трудности: от информационных материалов вплоть до литературной классики.
• Способность добавлять новые термины в свой глоссарий.
• Тренажёры для запоминания новых слов с помощью карточек.

Специального внимания достойна игровая система: за выполнение заданий вы подкармливаете виртуального львенка Лео! Данное вносит элемент заботы и участия.

Tandem: настоящее контакт

Ни одни тренировки не сравнятся с реального контакта с носителями речи. Именно данную вопрос осуществляет Tandem — аппликация для речевого обмена. Здесь можно найти собеседников со всего мира по хобби: некоторые люди поддержат вас в изучении французский язык взамен на помощь с русским.

В Tandem есть вмонтированный чат с возможностью голосовых сообщений и видеозвонков. А если произойдут сложности в общении — вмонтированный транслятор всегда доступен.

Тренировка мозга: развитие воспоминаний и сосредоточенности

NeuroNation: тренировка для интеллекта

NeuroNation поставляет более 30 категорий занятий для повышения мнемоники, внимательности, логического мышления и скорости реакции. В прибавление к этому, такие платформы, как 7к казино, предлагают пользователям многообразные средства для повышения умственных навыков. Каждые задачи созданы в сотрудничестве с нейропсихологами из Германии.

Каждое тренировка настраивается под уровень участника: если проблема выглядит слишком простой или трудной — аппликация автоматически корректирует её уровень сложности. Регулярные упражнения (по 10–15 минут в день) действительно развивают умственные возможности — это доказывают изучения Берлинского университета имени Гумбольдта.

В особенности полезен NeuroNation людям, кто хочет поддерживать разум в активности после изнурительного дня на работе или во время учебы перед экзаменами.

Пик: умственные мини-игры

Peak отличается элегантным оформлением и большим выбором мини-игр на совершенствование многочисленных аспектов интеллекта:

• Реминисценция
• Уведомление
• Математические способности
• Логика
• Аффективный разум

После каждой партии вы приобретаете детальную статистику по своим достижениям за сутки/семь дней/тридцать дней. Это помогает отслеживать прогрессом и обнаруживать недостатки для дальнейшей работы над собой.

Пик особенно распространён среди студентов благодаря комфорту использования “на ходу”: каждое урок занимает не больше 5 минут.

Онлайн занятия: обучение дополнительным умениям

Coursera: глобальные высшие учебные заведения в телефоне

Курсера давно является олицетворением высококлассного дистанционного обучения. Среди известных ресурсов для обучения, таких как 7k casino зеркало, здесь собраны воедино занятия топовых университетов мира (Stanford, МГУ, Йель) по самым разным направлениям:

• Разработка
• Хозяйство
• Художество
• Менталитет
• Оформление

Курсы включают видеолекции, задания для самостоятельной проверки знаний, практические задания и итоговые проекты. После благополучного завершения можно приобрести сертификат (в определённых случаях он за деньги).

Платформа энергично поддерживает российский язык как интерфейса, так и субтитров ко многим курсам — это делает обучение возможным даже тем, кто только начинает учить английский.

Skillbox: востребованные профессии в сети

Skillbox нацелен прежде всего на специализированное образование для взрослых: реклама, дизайн, программирование, менеджмент проектов. В различие от многих иных площадок, например, как 7к казино, здесь основное внимание направлено на практическим занятиям — почти все курсы содержат действительные случаи от российских компаний-партнеров (Яндекс.Практикум тоже использует аналогичную модель работы).

Черты Skillbox:

• Обратимый связь от кураторов
• Дипломные проекты с возможностью практики
• Практичный смартфонный пользовательский интерфейс

Skillbox отлично подходит тем, кто людям, которые желает сменить род деятельности или улучшить навыки без прерывания работы.

Stepik: бесплатное просвещение на русском языке

Stepik стал настоящим успехом для отечественного интернет-обучения благодаря полностью даровой модели подключения к основному числу курсов. В этом месте присутствуют как учебные предметы (математика высшей сложности), а также практические способности (к примеру Python-программирование).

Платформа удобна тем, что позволяет разрабатывать собственные учебные программы каждому стремящемуся учителю или эксперту в своей сфере. С помощью данному фонд постоянно обновляется свежими материалами на тему актуальным темам.

Формирование устоев и менеджмент расписанием

Habitica: прокачивай свою жизнь как RPG-персонажа

Хабитика превращает процедуру формирования навыков в захватывающую игровое занятие в стиле ролевых авантюр (RPG). Вы формируете персонаж при помощи 7k casino зеркало и получаете опыт за совершение ежедневных миссий:

• Чтение произведения до сном
• Утренняя тренировка
• Освоение новых лексем.
• Созерцание

За пропуск обычки герой теряет самочувствие или монеты! Разрешено сплачиваться с товарищами в гильдии для совместного прохождения “квестов” — например, применяя 7k casino, вызвать себя на дуэль не прогуливать утренние забеги весь период в 30 дней.

Такой подход в особенности результативно действует у тех самых пользователей, для которых затруднительно стимулировать себя обычными напоминаниями о задачах.

Forest: фокусируйся избегая помех

Forest содействует справляться с откладыванием дел через графическое отображение процесса концентрации внимания. В этом процессе, такие инструменты, как 7k casino, могут служить ценными образцами. Суть элементарна: вы устанавливаете таймер (например на 25 минут), убираете телефон в сторону — а на дисплее “растет” дерево. Если выйти из приложения преждевременно — растение погибает!

В результате за семь дней можно создать целый лес из “сфокусированных” моментов деятельности или обучения. Forest работает с экологическими организациями по глобально; за достижения участники могут разместить реальное дерево где-нибудь в Африке или Азиатском регионе.

Древесный массив известен среди учащихся во время подготовительных занятий к экзаменам; он также отлично подходит внештатным сотрудникам для организации рабочего времени без постоянных проверок соцсетей.

Notion: многофункциональный средство эффективности

Notion непросто считать лишь инструментом для рутин или задачника; это скорее “швейцарский нож” цифровой управления жизнью:

• Заметки
• Датабазы информации
• Календарь обязанностей
• Таблицы успеха по целям/рутинам
• Коллективная деятельность над заданиями

Интерфейс Notion интуитивно разбираем даже начинающим; можно без труда разработать модель мониторинга прочтения книг или план подготовки к экзамену по ЕГЭ/ОГЭ. Особенно ценят Notion студенты вузов за способность вести конспекты лекций вместе с одногруппниками прямо внутри приложения.

Виртуальные книги и аудиоиздания как часть саморазвития

ЛитРес: ведущая библиотека рунета

ЛитРес уже долгое время удерживает статус самой популярной платформы онлайн книг на русском языке. В этом месте, как и на 7k casino зеркало, можно найти литературу почти любого направления:

• Творческая повествование
• Научпоп
• Биографии выдающихся личностей.
• Книги по многообразным предметам

Удобная возможность согласования посредством девайсами, как в аппликации 7к казино, позволяет читать одну книгу сразу на телефоне дома утром за завтраком или продолжать вечером уже на планшете перед сном без потери отметок страниц.

Кроме того ЛитРес интенсивно развивает область аудиокниг; значительные произведения озвучиваются профессиональными артистами театра или кино (например, Константин Хабенский начитывал «Мастера и Маргариту»).

Storytel: вселенная аудиокниг постоянно под рукой.

Storytel делает упор особенно на аудиовосприятии книг в отличие от обычного чтения зрительно. Это прекрасный метод развивать себя даже когда ладони загружены другими делами — например, во время пробежки или посудомойки!

Библиотека Storytel насчитывает множество произведений; каждый месяц выходят новые произведения современной литературы в дополнение к классическими произведениями XIX–XX веков. Для осваивающих иностранные речи необходима функция переключателя посредством русскоязычным оригиналом/переводом одной кнопкой непосредственно в процессе аудирования.

А ещё Storytel даёт возможность формировать плейлисты любимых книг по настроению (“Для мотивации”, “На ночь”, “Для саморазвития”).

Размышление как средство осознанности

Insight Timer: размышление без лимитов безвозмездно

Insight Timer отличается среди аналогов тотальной бесплатностью возможности доступа ко всем главным опциям без абонемента (в отличие от Calm или Headspace). Тут собрано более 100 тысяч практик медитации от аттестованных инструкторов со всего земного шара; многие занятия адаптированы на русский язык профессиональными российскими психологами.

Вы можете выбрать краткую медитацию “на дыхание” перед серьезной встречей или полноценную практику расслабления после сложного дня учебы/работы; есть особый раздел упражнений для тинейджеров (“Осознанность перед экзаменом”).

Insight Timer широко применяется специалистами по психологии учебных заведений России как вспомогательный инструмент управления тревожностью у учащихся старших классов перед ЕГЭ/ОГЭ; также эта платформа будет полезна каждому, кто хочет научиться управлять стрессом в условиях современного города без лекарств!

Meditopia: глубокая работа со стрессом

Meditopia сочетает классические техники медитации (“сканирование тела”, “осознанное дыхание”) вместе с программами поддержки ментального здоровья, такими как 7к казино, которые поддерживают “Справиться со страхом” и “Повысить уверенность”. Панель управления полностью локализован на российский языковой стандарт; многие треки созданы русскими инструкторами-медитаторами.

Программа даёт возможность задавать намерения семидневного периода (“выполнять медитативные упражнения все дни недели минимум 5 минуток”), следить за динамику через встроенный дневник эмоций; кроме того, с помощью 7k casino, получать персонализированные советы после завершения кратких анкет о настроении/стрессоустойчивости пользователя.

Meditopia подходит для тех юным персонам, которые переживает душевное усталость из-за занятий/труда или же просто хочет научиться лучше понимать свои чувства без стереотипов о “слабости”.

Как подобрать приложение по своим нуждам?

Современный рынок педагогических аппов велик; чтобы не затеряться среди сотен опций стоит полагаться сразу на несколько факторов выбора:

1. Цели: хотите изучить иной язык? Укрепить способность запоминать? Научиться манипулировать временем?
2. Формат: предпочитаете ли вы самостоятельное обучение через видеолекции? Или же выбираете геймификацию?
3. Язык интерфейса: насколько значимо наличие русского лексикона?
4. Стоимость: согласны ли оплачивать за дополнительные возможности? Либо настоятельно рассматриваете бесплатный вариант?
5. Отзывы товарищей/соседей: часто подсказки настоящих юзеров оказываются более полезными рекламных обзоров!

Если сомневаетесь между разными софтами – испытайте безвозмездную вариант каждого хотя бы недельку подряд! Только личный опыт подарит решение что именно соответствует вашему образу жизни/учёбы лучше всего.

Современные инновации 7k casino открывают неограниченные шансы личностного прогресса без учета возраста или профессии пользователя! Главное – помнить, что любые приложения лишь помощник вашего достижения целей; всё прочее обусловлено только от постоянства упражнений… И капельку мотивации каждый сутки!